對需要養生的人們來說，冬季膏方養生是一個繞不過去的話題。膏方，又叫膏劑，以劑型為名，屬于中醫里“丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠”八種劑型之一，由湯藥(煎劑)濃縮演變發展而來。其具有體積小、含量高、便于服用、口味甜美等優點，有很好的滋補作用，是冬季養生的好方法之一。

　　許多人都知道“開門七件事”——“柴米油鹽醬醋茶”，但凡出門必要操辦;那么下面有關膏方的這“膏方七件事”，您了解嗎?

　　第一件：

　　藥材選用

　　膏方在藥材、藥物配伍、制作、存儲、服用方法等方面都很考究，尤其是中藥飲片質量，會直接影響膏方的質量，因此臨床采用的膏方中藥飲片都主要以優質藥材為主，例如：甘肅的當歸、寧夏的枸杞子，青海的大黃等。需要指出的是，“藥材越貴越補”的想法是不可取的。很多人認為，加了各種名貴藥材的膏方滋補效果最好。其實，許多名貴藥材在膏方中的藥效其實可以普通中藥替代。如熟地、麥冬等也能起到冬蟲夏草 “補肺、補腎”的功效 。

　　第二件：

　　藥物配伍

　　膏方治病，既可一味單方，又可使用復方?，F實中，許多患者的病證多錯綜復雜，存在諸多內外因素影響，僅用一味單方往往無法達到理想的效果，而復方藥宏效廣，對較復雜的疾病證候全面照顧，因此，臨床上多采用復方。醫生可以根據人的不同體質、不同臨床表現而確立不同處方，一帖膏方一般會由20余味中藥組成。

　　第三件：

　　膏方制作

　　膏方的制作需經過浸泡、煎煮、濃縮、收膏、存放等多道工序。由于膏方的治療、滋補效果與其制作的“完成度”很大的聯系，因此，制作過程中對時間的把握、火候的掌控、衛生的要求以及溫度濕度等外部條件都有十分嚴格的標準，只有經過精細加工的膏方最終才堪成為上品。

　　第四件：

　　膏方儲存

　　制作完成的膏方在服用前可以儲存一段時間，但應放在陰涼通風處，避免受熱受潮，且要避光。南方天氣比較暖和，膏藥容易變質，所以最好放在冰箱里冷藏。取藥服用時最好使用匙取，正確操作是先將匙洗凈，干燥、消毒，取出放置，密封，服用。

　　第五件：

　　服用方法

　　膏方的具體服法需考慮患者的體質、服用時的季節、氣候、地理條件等因素，根據患者的病情決定，做到因人、因時、因地制宜。通?？梢圆捎脹_服方法，取適量膏滋，放在杯中，將白開水沖入攪勻，使之溶化，服下。也可以使用調服或者噙化，根據醫生指導選擇。

　　第六件：

　　服用時間

　　冬季是一年四季中進補的最好季節，一般來說，服用膏方多由冬至即“一九”開始，至“九九”結束。滋膩補益藥，宜空腹服，如空腹時服用腸胃有不適感，可以改在半饑半飽時服用。如果是其他祛邪或者安神類的藥物，應根據醫生指導選擇時間。

　　第七件：

　　膏方的作用

　　膏方作為中醫八種劑型之一，具有扶正祛邪、防病治病的作用。凡氣血不足、五臟虧損、產后以及大病、重病、慢性虛損性疾病恢復期出現各種虛弱癥狀的患者，都可以通過中醫辨證服用膏方的方法來增強患者機體抵抗力，扶正祛邪，從而改善生活質量。

　　溫馨小貼士：膏方滋補需有“針對性”

　　雖然膏方的確是一種非常“高”的養生方式，但是其制定一定要根據患者的實際情況，開出有針對性的方子，不能不顧實際情況，一味純補峻補，否則就很容易妨礙氣血，患者也切不可妄自服用，宜在?？漆t生指導下服用。服用膏方期間，如果出現惡心、嘔吐、心慌、氣短等不良反應，應立即停用，并與開方醫生聯系確定原因。

　　此外，對于一些適合服用膏方治療而又有脾胃虛弱、寒濕困脾、腸胃濕熱等情況的，或是近期有急性胃腸疾病史，在服用膏方之前，需要給予一些運脾健胃、理氣化濕的中藥，被稱為“開路方”，目的是為后續膏方治療的消化吸收創造有利條件。也可以先進行試探性的調補，觀察其服藥后的反應。如患者不存在服用膏方的障礙，那么就不必服用開路方，可直接予以膏方，及時進補。

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